Olahraga Mengurangi Sedih, Cemas atau Panik

Olahraga Mengurangi Sedih – Terbebani oleh kesedihan, kecemasan, atau kepanikan pasti pernah terjadi pada setiap orang. Dan di jaman modern ini, perasaan tersebut lebih kerap di jumpai daripada yang di perkirakan orang. Jika dengan menghadapi tekanan kehidupan sehari-hari atau bergulat…